健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 青虾300克相克食物 | 小黄瓜200克 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 食用油30克 |
| 葱10克相克食物 | .姜5克 |
| 蒜15克相克食物 | 白胡椒粉10克 |
| 玉米淀粉5克 | 盐3克 |
| 蚝油5克 | 料酒10克 |
虾仁炒小黄瓜的做法
1.准备食材
2.虾去皮去皮挑干净虾线
3.虾尾用刀切两半放料酒，盐，白胡椒，腌十分钟然后放淀粉用手抓匀上浆
4.切葱花，姜片，蒜片
5.胡葫卜顺长划几绺下来然后横切薄厚均匀的片
6.黄瓜和胡萝卜切法相同
7.锅里放水烧开倒入腌好的虾仁划散完全变色捞出备用
8.锅里放油烧热，放葱姜蒜爆香
9.倒入胡萝卜翻炒至八成熟
10.倒入黄瓜，虾仁
11.放盐、蚝油搅拌匀就好了
12.盛入盘中
