健康功效
小米：安神、和胃、补虚
核桃：平喘、温肺、补肾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 小米适量相克食物 | 核桃适量相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
红枣核桃米糊的做法
1.备料
2.加入豆浆机，倒入纯奶，按米糊键加热
3.入碗，香甜
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小米：安神、和胃、补虚
核桃：平喘、温肺、补肾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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1.备料
2.加入豆浆机，倒入纯奶，按米糊键加热
3.入碗，香甜
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