健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 鲜艾叶适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉少许 | 蒜蓉2瓣 |
油适量 |
艾草鸡蛋汤的做法
1.艾叶用淘米水浸泡
2.洗净捞起,鸡蛋煎荷包蛋
3.放油蒜蓉烧出香气后放水
4.水开后放入荷包蛋
5.放入艾叶后,放入盐,胡椒粉,鸡精适量后起锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋4个相克食物 | 鲜艾叶适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉少许 | 蒜蓉2瓣 |
油适量 |
1.艾叶用淘米水浸泡
2.洗净捞起,鸡蛋煎荷包蛋
3.放油蒜蓉烧出香气后放水
4.水开后放入荷包蛋
5.放入艾叶后,放入盐,胡椒粉,鸡精适量后起锅
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