健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
方便面2包 | 熟卤牛肉切片适量 |
香菇适量相克食物 | 小白菜2-3颗相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
葱花适量 | 海天豆瓣酱一大汤勺 |
方便面的材料适量 |
香菇牛肉面的做法
1.准备所需材料
2.热锅凉油,放入葱花和海天豆瓣酱,炸出香味
3.放入西红柿翻炒
4.炒出香味后,加入冷水,再加入切好的牛肉片
5.接着加入事先发好的香菇,大火烧开
6.大火烧开后把面块放进去,
7.面块快煮熟了的时候放入青菜
8.青菜放进去以后,开始把整个鸡蛋打开放入锅内,荷包蛋,大家都会,不细说了,荷包蛋放入后,煮上2分钟,快出锅时放调料,方便面里的调料加上醋香油,鸡精,稍微煮一停可以出锅了
9.一锅煮好的牛肉香菇面,看到想吃吧
10.出锅后的成品图
11.快到我嘴里来……
12.再来一张,全景图