瘦肉炒莴苣片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:07:58  阅读:1562 来源:本站原创 作者:房祖名

食材用料

莴苣3棵相克食物 瘦肉适量
适量适量
酱油适量 生粉适量
葱头1个相克食物

瘦肉炒莴苣片的做法

  • 1.准备好三棵莴苣

  • 2.把莴苣撕干净

  • 3.把莴苣切成薄片

  • 4.切好瘦肉,用油,盐,酱油,生粉腌制(生粉腌肉可以让肉更加滑)

  • 5.大火后加入油,再放入葱头粒

  • 6.放入莴苣翻遍片刻,再加入酱油和盐

  • 7.直接倒入瘦肉,不需要翻遍,直接加入适量水

  • 8.煮至莴苣片轻易用筷子戳进去,则翻遍均匀即可

  • 9.成品图!

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