招牌猪肉饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:52:36  阅读:3230 来源:本站原创 作者:苏醒

食材用料

猪肉(五花肉为宜)适量珍珠米适量相克食物
生姜适量相克食物老酒适量
老抽(上色用)少许 食用盐适量
白糖少许相克食物 开水(煮饭用)适量

招牌猪肉饭的做法

  • 1.成品图。

  • 2.珍珠米提前半小时洗干净泡水。(也可以提前洗干净倒淘米篮里沥水备用。)

  • 3.猪肉洗干净。(临时决定做的家里没有五花肉,猪肉选肥瘦相间的炒出来的米饭香。)

  • 4.肉切小块,生姜去皮切薄片,家里人会吃姜的可以切细丝或剁成末更好。

  • 5.热锅加猪油煮化,加肥肉先煎几分钟稍出油后再加入瘦肉和姜片。(用猪油再加上肥肉熬出的油更香,没有的话植物油代替也可以。)

  • 6.趁着煎肉的时间把米沥水备用。

  • 7.猪肉大火炒至金黄即可。喜欢吃肉嫩一点也可以不用炒那么老,我家就好这口!

  • 8.倒入沥水的大米大火或中火翻炒。

  • 9.炒至水分稍干时转小火,以免底部米烧焦。加适量食盐。盐的量根据自家喜好的咸淡口味添加。

  • 10.加老抽酱油,这里的酱油是为了上色,使米饭更好看。因为是主食米饭,所以盐味不要太大,太咸了也不好吃,一般就行。

  • 11.加少许白糖。(这部可省略)

  • 12.边炒边沿锅边淋入少许老酒。(分多次淋入老酒,每一次都炒到吸收了再倒下一次,基本上炒十来分钟的样子,中间加三到四次老酒,等到最后一次加的老酒味道炒没了就好了。)

  • 13.炒好的米饭表面稍干。

  • 14.倒入电饭煲中,加入烧开的水,一定要是烧开的开水哦!没过米饭一点点就够了,按煮饭键煮饭即可。(所以做之前米要先泡半小时,才会好吃!)

  • 15.等跳到保温了的时候闷五分钟就可以吃了。猪肉饭要软硬适中才好吃,软了硬了都不好。

  • 16.再煮碗酸菜汤,绝配呢!

  • 17.做好的猪肉饭软硬适中,粒粒分明是最好的,当然家里有老人或小宝宝要食用的可以稍微煮软点点,方便咀嚼。

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