淮山胡萝卜凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:07:18  阅读:6061 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

凤爪12相克食物淮山1段相克食物
胡萝卜1个相克食物5片相克食物
适量 鸡精适量

淮山胡萝卜凤爪汤的做法

  • 1.凤爪洗净,锅里水烧开,放入料酒,凤爪焯水2分钟

  • 2.捞起,用清水洗去浮沫

  • 3.胡萝卜跟淮山去皮洗净

  • 4.切厚块

  • 5.姜洗净切片

  • 6.提前烧开一壶水

  • 7.把所有材料倒入电饭锅

  • 8.加入适量的开水

  • 9.把电饭锅按至煲汤键,煲2小时

  • 10.调入适量的盐跟鸡精就可以吃了

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