炒蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:17:06  阅读:4639 来源:本站原创 作者:李沁

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹2只相克食物 韭花1把
60克酱油适量
2根相克食物2片相克食物
番薯淀粉适量料酒10克
3克相克食物

炒蟹的做法

  • 1.蟹洗净

  • 2.切开,理干净

  • 3.韭花洗净

  • 4.切段沥干

  • 5.倒油5分熟姜爆香

  • 6.炒螃蟹2~3分钟倒料酒

  • 7.把辣椒放进去

  • 8.加点水焖2分钟

  • 9.把韭花放进去,加酱油煸炒一会,勾芡一点番薯淀粉

  • 10.出锅装盘即可

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