生姜红茶饮 减肥必备的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

生姜红茶饮 减肥必备的做法

• 1.成品图。

• 2.材料备好。

• 3.生姜切末，不切也可以，直接用片状。

• 4.生姜粒和红茶放入杯内。

• 5.九十度左右的开水倒入杯内冲泡。

• 6.泡十分钟的样子。喝下之后肚子暖暖的，感觉好舒服。喜欢甜口的可以加点蜂蜜，不影响减肥效果哦！