健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 紫菜一张相克食物 | 酱油三匙 |
| 酱油三匙 | |
炸紫菜的做法
1.紫菜一张
2.剪成四块
3.下锅炸（火别太大）炸好沥干油
4.用剪刀剪小块，
5.锅起火下炸好的紫菜放酱油，（这个也可以放点香菇碎下）煮开就好了
6.好了放小碟，
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紫菜：软坚、化痰、止咳
酱油：升压、补血、护齿
| 紫菜一张相克食物 | 酱油三匙 |
| 酱油三匙 | |
1.紫菜一张
2.剪成四块
3.下锅炸（火别太大）炸好沥干油
4.用剪刀剪小块，
5.锅起火下炸好的紫菜放酱油，（这个也可以放点香菇碎下）煮开就好了
6.好了放小碟，
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