健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 海带若干相克食物 | 番茄三个相克食物 |
| 木耳若干相克食物 | 盐少量 |
| 酱油少量 | 香油少量 |
番茄海带蔬菜汤的做法
1.准备食材，海带提前热水烫一下切成条
2.葱姜切碎
3.番茄切块
4.爆锅
5.放入番茄，中火一分钟
6.放入木耳海带，焖10分钟
7.出锅
8.成品
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