清热解毒三花茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:30:16  阅读:9504 来源:本站原创 作者:杰西达邦

健康功效

金银花:清热解毒
菊花:清热、发散风热、解毒
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂

食材用料

金银花一把相克食物菊花五朵相克食物
罗汉果二十朵相克食物 清水1000ml
红枣三颗相克食物枸杞十五粒相克食物
蜂蜜一汤匙相克食物

清热解毒三花茶的做法

  • 1.将金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞用清水浸泡清洗一分钟,捞出

  • 2.将清水煮沸后,放入金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞继续小火煮5——10分钟,加入蜂蜜煮1分钟

  • 3.花茶的清香徐徐散发而来,不禁让人想品尝品尝啊……

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