健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 五花肉1斤 | 土豆4个中等大小相克食物 |
| 速冻油豆角（什么豆角都行）1袋 | 葱1根相克食物 |
| 大料3个 | |
五花肉炖双豆（土豆豆角）的做法
1.把五花肉切成2厘米左右方块，冷水下锅，把肉焯至七八分熟，大约20分钟
2.焯肉的时候可以准备其他材料。土豆切块，用水泡着，以免氧化变黑；油豆角一袋,。
3.大料3个，葱切段。
4.辅料：特级酱油、白糖、红糖（用于着色）
5.肉焯完沥水。
6.小火用白糖炒糖色，炒至发红即可倒入肉翻炒均匀还可以再放入一些红糖着色；放入葱段继续翻炒几分钟。
7.锅内一次填满热水，放入豆角，大料。
8.炖一会儿后再放入土豆，以免土豆炖飞。
9.大火加盖炖10到20分，开锅后转小火。
10.炖至汤汁浓稠 （这个看自己是否爱喝汤）， 豆角越炖越好吃，闭火出锅，也可加入鸡精（这个因人而异）。
