南瓜饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:21:05  阅读:3305 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物白糖20克相克食物
低筋粉120克 玉米油适量'

南瓜饼干的做法

  • 1.南瓜蒸熟,压成南瓜泥

  • 2.南瓜泥加适量的白糖放入低筋面粉

  • 3.用铲子和匀

  • 4.再倒入适量的植物油,团成面团,放冷藏一个小时

  • 5.取出面团,擀成薄皮

  • 6.斜刀切成图中那样

  • 7.和图中那样切成三角形

  • 8.烤盘中葡上油纸,把三角饼干生丕放进烤盘里

  • 9.放进遇热好的烤箱,175度,烤制,20分钟

  • 10.20分钟后取出晾凉,就可食用

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