健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 娃娃菜2棵相克食物 | 粉丝1小把相克食物 |
| 䓤蒜适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 米椒2个 | |
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
1.娃娃菜从中间切开用水冲洗干净
2.把一半的娃娃菜切成三段
3.粉丝洗净用温水泡五分钟
4.大蒜剁碎
5.锅中倒入适量的油烧热，放一半的蒜碎炸至金黄色。
6.炸好的蒜油倒入剩下一半蒜碎的碗中，加适量的盐、胡椒粉、鸡精用勺子搅拌均匀。
7.粉丝控干水份放在碗里，加三分之一的蒜油拌均匀。
8.盘底放些拌好的粉丝，然后把娃娃菜依次摆入盘中，把剩余的粉丝铺在上面，最后把剩下的三分之二蒜油均匀浇在娃娃菜上面。
9.放入蒸锅大火烧开转中火蒸十五分钟即可。
10.取出蒸好的粉丝娃娃菜，撒上葱花和米椒粒。
11.上桌开吃了
