健康功效
葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 水蜜桃适量 | 圣女果适量相克食物 |
| 葡萄适量相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
酸奶水果杯的做法
1.先准备好做需要的材料
2.水果洗干净切块
3.准备好杯子
4.先把葡萄和圣女果贴在杯子的表面
5.在倒入酸奶和水蜜桃
6.在放入酸奶和水果就可以啦
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葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀
| 水蜜桃适量 | 圣女果适量相克食物 |
| 葡萄适量相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
1.先准备好做需要的材料
2.水果洗干净切块
3.准备好杯子
4.先把葡萄和圣女果贴在杯子的表面
5.在倒入酸奶和水蜜桃
6.在放入酸奶和水果就可以啦
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