凉拌酸辣干鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:35:33  阅读:1030 来源:本站原创 作者:阿桑

食材用料

干鱿鱼丝200g辣椒依个人口味,适量相克食物
大蒜、葱适量 生抽、蚝油、陈醋、料酒、山胡椒油适量
熟油、食盐适量

凉拌酸辣干鱿鱼丝的做法

  • 1.辣椒切碎
    大蒜切碎末
    葱花
    入大碗,加生抽、料酒、醋,腌制入味

  • 2.烧开水,大火,倒入整袋鱿鱼丝煮,鱿鱼丝受热卷曲,去盐味。
    根据盐味浓淡,可煮两次。
    开水中捞出需快速浸入凉开水中,增加鱿鱼丝脆感。
    沥干水分,放凉。待用。

  • 3.倒入冷却后的鱿鱼丝,放大盆拌匀。
    腌制半小时入味。
    即可食用。
    流口水了,有木有?

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