家常油爆虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:34:58  阅读:6446 来源:本站原创 作者:温碧霞

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力

食材用料

海虾12个一小块相克食物
大葱一小段相克食物 蒜子一瓣
欧芹适量 橄榄油适量
适量 白葡萄酒10毫升

家常油爆虾的做法

  • 1.备好食材.

  • 2.剪掉虾足虾须清水下冲洗干净,虾头刺连壳一起剪掉,用牙签挑出沙包.

  • 3.虾背剪开挑出虾线,不要再过水洗了

  • 4.姜切丝,大葱切圆圈,蒜子和欧芹切碎末,虾个个虾油饱满,所以在处理沙包虾线前要冲洗干净就是为了这虾油.

  • 5.锅加热倒入适量橄榄油下姜丝和大葱爆出香味捞出姜丝大葱.

  • 6.将虾加入锅里撒少许盐,用锅铲将虾头里的虾油轻轻压出来煎到虾身变色,翻煎另一边,煎的时候轻轻晃动一下锅子使每只虾均匀裹上虾油.

  • 7.将蒜末和欧芹末加入煎好的虾里翻匀烹入十毫升白葡萄酒,轻轻将锅摇动酒精散发就可以出锅了.

  • 8.美味的虾来了.

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