烂肉青豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:00:56  阅读:1407 来源:本站原创 作者:张琳

食材用料

毛豆(青豆)适量 瘦肉适量
大蒜适量相克食物适量
适量 鸡精少许

烂肉青豆的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下食材,瘦肉剁碎,剁烂,用适量的油和盐腌制十五分钟!大蒜切碎!备用!

  • 3.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!

  • 4.把豆豆放入翻炒一分钟!放适量的盐调味!

  • 5.把腌制好的肉放入,继续翻炒两分钟,放适量的鸡精调味!再翻炒片刻!

  • 6.盛起装盘,这道菜就完成了!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!