翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:59:05  阅读:1349 来源:本站原创 作者:刘心

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血

食材用料

肉馅500克荠菜1000克相克食物
葱末适量 姜末适量
适量 生抽适量
适量味精适量相克食物
香油适量 炸好的菠菜汁适量
面粉适量

翡翠白菜饺子的做法

  • 1.肉馅中放入适量油,盐,生抽,香油,味精,葱末,姜末调匀备用。

  • 2.荠菜洗净,焯水烫一下捞出,剁碎。挤出水分,(不要挤的太干)。

  • 3.放到肉馅中拌匀。

  • 4.用菠菜汁和面,用清水和面。

  • 5.把菠菜汁面擀成薄片,清水和的面搓成条。菠菜汁面将清水和的面包紧。去除多余部分。

  • 6.切开。

  • 7.按扁。

  • 8.擀皮。

  • 9.包饺子。(挤饺子会更像白菜)

  • 10.饺子的边要大一些,稍微厚一些。

  • 11.白菜大丰收喽。

  • 12.用水煮熟即可。

  • 13.叫人欲罢不能啊!!!

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