健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
五花肉半斤 | 青椒十根相克食物 |
盐适量 | 老干妈一勺 |
姜一块相克食物 | 蒜一个相克食物 |
生抽适量 |
青椒盐煎肉的做法
1.备料
2.青椒切丝,五花肉切薄片,姜蒜切片
3.熟油,下姜蒜爆香,下五花肉炒至微卷
4.加入一勺老干妈,少量生抽
5.炒至变色,肉片卷起,下青椒翻炒
6.装盘
五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉半斤 | 青椒十根相克食物 |
盐适量 | 老干妈一勺 |
姜一块相克食物 | 蒜一个相克食物 |
生抽适量 |
1.备料
2.青椒切丝,五花肉切薄片,姜蒜切片
3.熟油,下姜蒜爆香,下五花肉炒至微卷
4.加入一勺老干妈,少量生抽
5.炒至变色,肉片卷起,下青椒翻炒
6.装盘
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