番茄煎蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:50:14  阅读:1392 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挂面100克鸡蛋1个相克食物
番茄1个相克食物香葱1根相克食物
海鲜酱油少许 植物油适量
适量

番茄煎蛋汤面的做法

  • 1.切葱花和番茄小丁

  • 2.锅中加油,先把鸡蛋煎好,盛出

  • 3.下葱花炒香

  • 4.再下番茄丁炒成糊

  • 5.加水,开水开后,下挂面,放入煎蛋一起煮,待面条熟后,加盐和酱油

  • 6.盛碗即食

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