健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
猪肉150克相克食物 | 豆腐2块相克食物 |
干辣椒2个相克食物 | 葱,姜适量 |
干淀粉适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 食用油适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
水淀粉适量 |
猪肉炒豆腐的做法
1.肉切成片,放上干淀粉,生抽,用手抓匀腌制10分钟。
2.水淀粉准备好。
3.葱花,姜末切碎,辣椒切段。
4.锅里倒油,凉油放肉翻炒。
5.肉炒至断生后,放上葱花,姜末,辣椒段翻炒。
6.放入豆腐。
7.放上水,盐,生抽,老抽,醋翻炒均匀,盖上锅盖3分钟让豆腐入味。
8.放上鸡精,香油翻炒均匀。
9.放上水淀粉,收一收多余的汤汁。
10.成品图。