健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 豆仁皮半袋 | 黄瓜半根相克食物 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 陈醋适量 | 糖适量相克食物 |
| 香油适量 | 辣椒油适量 |
凉拌豆仁皮的做法
1.豆仁皮
2.取半袋，用开水浸泡5～8分钟。
3.泡好后，攥干。切好瓜丝与之放一起。
4.加所有的调料，搅拌均匀。
5.装盘完成。
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黄瓜：利水、清热、解毒
| 豆仁皮半袋 | 黄瓜半根相克食物 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 陈醋适量 | 糖适量相克食物 |
| 香油适量 | 辣椒油适量 |
1.豆仁皮
2.取半袋，用开水浸泡5～8分钟。
3.泡好后，攥干。切好瓜丝与之放一起。
4.加所有的调料，搅拌均匀。
5.装盘完成。
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