山楂荷叶茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 17:52:25  阅读:284 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
荷叶:解暑、清热、止血
菊花:清热、发散风热、解毒

食材用料

山楂4片相克食物荷叶8小片相克食物
菊花两朵相克食物决明子一小撮相克食物
冰糖(蜂蜜)少量

山楂荷叶茶的做法

  • 1.准备好所以食材

  • 2.除了冰糖都放入杯子中,加入开水,烫一下

  • 3.过滤出

  • 4.重新放入杯子里,倒入350毫升开水,放入冰糖泡15分钟(也可以放蜂蜜)

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