红烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 16:13:13  阅读:5727 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

黄花鱼一条八角一个
干辣椒两个相克食物 花花椒适量
两片相克食物四瓣相克食物
香葱头几颗料酒适量
生抽10克 红烧酱油适量

红烧黄花鱼的做法

  • 1.黄花鱼解冻。

  • 2.平底锅倒适量的油烧热,改成小火煎两面上色。

  • 3.另起炉把平底锅的油倒进去,八角,姜片,蒜瓣,花椒干辣椒爆香,放黄花鱼,倒入料酒,生抽,红烧酱油,

  • 4.最后加入适量的开水,烧到汁少了就可以了,不用加盐。

  • 5.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!