茄子粉条馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 15:48:36  阅读:9938 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茄子3个相克食物 粉条一把
鸡蛋3个相克食物5根相克食物
一小块相克食物 调料适量
适量 十三香适量
大豆油适量 鸡精适量

茄子粉条馅饺子的做法

  • 1.茄子切丁,放点食用盐,稍腌一会

  • 2.把水分积压出来放盘

  • 3.葱切好备用

  • 4.姜切好备用

  • 5.鸡蛋打好备用

  • 6.茄子放锅油炒

  • 7.打好的鸡蛋倒入锅里翻炒,翻炒过后放凉

  • 8.把调料,葱,姜粉条放入锅内拌匀

  • 9.饺子馅就做好了

  • 10.饺子皮的做法

  • 11.切段、赶皮

  • 12.开始包饺子了

  • 13.热乎乎的饺子盛碗,开吃啦!

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