三鲜云吞馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:52:25  阅读:1245 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉馅适量鸡蛋两个相克食物
虾仁适量相克食物 葱,姜末适量
料酒少许 白胡椒粉少许
生抽适量 老抽几滴
香油少许 盐,鸡精适量

三鲜云吞馅的做法

  • 1.猪肉馅放入容器

  • 2.加入一个鸡蛋顺着一个方向搅拌上劲,另外一个鸡蛋炒熟切碎备用

  • 3.再放入少许料酒,胡椒粉,生抽,几滴老抽继续搅拌均匀

  • 4.倒入适量香油

  • 5.搅拌好后放入葱,姜末搅匀

  • 6.把虾仁切小块放入肉馅

  • 7.加入适量盐和鸡精调味

  • 8.最后把切碎的鸡蛋撒在馅上

  • 9.也可以搅拌一下更均匀

  • 10.美味的三鲜馅就做好了

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