健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 香菇8-9朵相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 蒜苗少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 面粉1勺 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
香菇炒胡萝卜的做法
1.香菇洗净切小块，胡萝卜去皮切块
2.蒜苗蒜头分开切丝，姜切丝
3.锅中下油放蒜头姜丝炒香，倒入香菇翻炒
4.倒胡萝卜翻炒，快熟的时候放蒜苗面粉炒均，下盐，鸡精
5.装盘
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