健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
洋葱100克相克食物 | 香菇200克相克食物 |
香菜少许相克食物 | 盐3克 |
酱油一勺 | 油适量 |
蒜3瓣相克食物 | 姜一小块相克食物 |
水淀粉少许 | 香油少许 |
洋葱炒香菇的做法
1.准备材料。
2.香菇和洋葱切成条,姜、蒜切末。
3.锅里加水烧开,把香菇焯熟。
4.控干水分。
5.锅里加油烧热,加入姜、蒜末爆香。
6.放入洋葱,翻炒几下。
7.再加入香菇、盐、酱油炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,即可出锅。
8.装盘,撒上香菜装饰。
9.成品图。