洋葱炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:17:31  阅读:184 来源:本站原创 作者:温峥嵘

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

洋葱100克相克食物香菇200克相克食物
香菜少许相克食物3克
酱油一勺适量
3瓣相克食物一小块相克食物
水淀粉少许香油少许

洋葱炒香菇的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.香菇和洋葱切成条,姜、蒜切末。

  • 3.锅里加水烧开,把香菇焯熟。

  • 4.控干水分。

  • 5.锅里加油烧热,加入姜、蒜末爆香。

  • 6.放入洋葱,翻炒几下。

  • 7.再加入香菇、盐、酱油炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,即可出锅。

  • 8.装盘,撒上香菜装饰。

  • 9.成品图。

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