秘制香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:22:21  阅读:3923 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

新鲜梭子蟹2只芹菜100克、相克食物
大蒜1头相克食物 葱姜适量
淀粉1大勺花椒少许
辣椒适量相克食物 生抽1/2小勺
1/2小勺1小勺相克食物
白酒1/2小勺豆瓣酱1小勺相克食物

秘制香辣蟹的做法

  • 1.挑选新鲜螃蟹,放入水中清洗,将肚脐解下,然后将蟹盖揭开,撕去螃蟹的腮,然后将清洗干净的螃蟹一剁两半

  • 2.螃蟹加入盐1/2小勺;

  • 3.然后加入白酒1/2小勺腌制10分钟;

  • 4.然后在螃蟹盖、外壳以及刀口处蘸一层干粉;

  • 5.芹菜洗净去掉叶子后切断、葱姜、豆瓣酱和辣椒切碎,大蒜剥皮备用;

  • 6.锅里放油,油六七成热时,让沾有淀粉的螃蟹下锅炸;

  • 7.炸至螃蟹表面金黄即可捞出;

  • 8.将大蒜下锅炸至金黄;

  • 9.将油倒出,将芹菜下锅炒熟;

  • 10.另起锅放一勺油,油热后将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒出红油;

  • 11.将辣椒、花椒和葱姜下锅爆香;

  • 12.将过油的大蒜和螃蟹入锅翻炒,加入半小勺生抽和1小勺糖调味;

  • 13.最后将芹菜下锅翻炒均匀即可出锅。

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