健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
蘑菇500克相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
面粉适量 | 盐适量 |
花椒粉适量 | 食用油适量 |
酥炸椒盐蘑菇的做法
1.蘑菇冲洗干净,撕成小块,锅烧开水,放水里一勺盐,放入蘑菇焯软,捞出放凉水过凉
2.把蘑菇捞出,用手攥干水分
3.放一盆里,放盐,花椒粉,拌匀
4.取一小盆,打入鸡蛋
5.把鸡蛋打散,再加些面粉,在加一点水活成稀蛋糊
6.取一片蘑菇放蛋糊里,试试能不能挂上糊,如果稀了就在加点面粉搅匀
7.锅热油,把蘑菇逐个裹上蛋糊,放入油中,中小火炸制微微金黄
8.捞出装盘