吉野家招牌牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

吉野家招牌牛肉饭的做法

• 1.牛肉片用刀切小点，冻着的时候很好切。元葱、胡萝卜洗净切丝。

• 2.炒锅加少许油烧热，放元葱丝和胡萝卜丝翻炒。

• 3.加料酒、糖、酱油炒匀后填清汤煮开，汤不要太多，稍微没过原料一点即可。

• 4.煮开后放入牛肉片煮至变色，加盐调味后关火，盛出来盖在饭上开吃。