蚝油香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:09:41  阅读:5365 来源:本站原创 作者:刘翔

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物青菜适量相克食物
蚝油少许少许
生抽少许淀粉少许

蚝油香菇的做法

  • 1.青菜洗净,焯水

  • 2.摆盘

  • 3.香菇切花刀

  • 4.加入葱,放锅里煸炒

  • 5.生抽,蚝油,少许盐,水,淀粉混合搅匀,倒入煸香的香菇里。

  • 6.文火慢熬

  • 7.收汁摆盘,成品

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