健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 小带鱼两条 | 蒜苗一根相克食物 |
| 芹菜一根相克食物 | 盐一勺 |
| 鸡粉少许 | |
蒜苗小带鱼的做法
1.鱼去内脏洗净切块
2.蒜苗芹菜切段
3.锅内入油爆香蒜苗头
4.下鱼煎一小会
5.加半碗开水和蒜苗叶焖一会
6.下盐，鸡粉
7.下芹菜拌匀出锅
8.开动
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