清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:33:23  阅读:900 来源:本站原创 作者:李智楠

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜500g相克食物 大蒜籽3-5瓣
食用油适量适量

清炒空心菜的做法

  • 1.将空心菜摘好

  • 2.洗净沥水

  • 3.将大蒜籽切碎备用

  • 4.将锅洗净,倒入适量的油,将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香

  • 5.将空心菜放入锅中翻炒

  • 6.加入适量的盐和几滴清水,入味即可

  • 7.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!