啤酒鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:34:31  阅读:8098 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鲫鱼2条相克食物适量
青椒、红椒适量 葱花适量
酱油适量八角一个
姜沫适量 蒜沫适量
啤酒两听少许
鸡精少许料酒适量
干辣椒(视个人口味)少量

啤酒鱼的做法

  • 1.将鱼清洗干净,用刀在鱼身划痕,方便入味。

  • 2.放入料酒和姜沫腌制15分钟。

  • 3.倒入油,放少许盐(鱼不易碎),放入鱼,煎至两面金黄,依次放入料酒、酱油、盐、鸡精、姜沫、蒜沫、八角、干辣椒,倒入啤酒,小火煮至汤汁较浓稠是放入青椒红椒,然后中火煮至汤汁浓稠。

  • 4.起锅,撒上葱花。

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