健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
食材用料
土豆一个相克食物 | 芸豆一斤相克食物 |
油适量 | 蒜头一个相克食物 |
水适量 | 生抽适量 |
玉米粉适量 |
东北炖菜芸豆炖土豆的做法
1.芸豆洗净掰成两段
2.土豆削皮切条,蒜头拍碎备用
3.热油锅放土豆、芸豆、蒜头倒下锅
4.炒至芸豆表面变色加水,水多点好,因为芸豆熟透才好吃
5.十分钟后芸豆熟透,芶欠起锅
6.成品
土豆:和胃、解毒、消肿
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
土豆一个相克食物 | 芸豆一斤相克食物 |
油适量 | 蒜头一个相克食物 |
水适量 | 生抽适量 |
玉米粉适量 |
1.芸豆洗净掰成两段
2.土豆削皮切条,蒜头拍碎备用
3.热油锅放土豆、芸豆、蒜头倒下锅
4.炒至芸豆表面变色加水,水多点好,因为芸豆熟透才好吃
5.十分钟后芸豆熟透,芶欠起锅
6.成品
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