健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦菊相克食物 | 小西红柿相克食物 |
| 意式火腿 | 总统奶酪 |
| 柠檬相克食物 | 橄榄油 |
| 盐 | 黑胡椒 |
| 鸡蛋2个相克食物 | |
风干火腿奶酪沙拉的做法
1.准备苦菊、小西红柿、风干火腿。
2.调料准备橄榄油、柠檬、黑胡椒、盐。
3.准备总统奶酪。
4.苦菊洗净，加入切开的小西红柿。
5.加入切片的煮鸡蛋。
6.放入撕碎的风干火腿。
7.淋入橄榄油。
8.撒入稍许盐。
9.挤入适量柠檬汁。
10.撒入黑胡椒。
11.最后放入切碎的总统奶酪，搅拌均匀即可。
