健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
胡萝卜根据需要相克食物 | 香菜少许相克食物 |
葱适量相克食物 | 白糖少许相克食物 |
白醋少许相克食物 | 盐适量 |
蒜适量相克食物 | 香油适量 |
爽口胡萝卜的做法
1.胡萝卜洗净晾干没有水跡后擦丝。蒜剝洗干净后切片待用。
2.用盐拌匀胡萝卜丝,使其杀出水分,大约半天时间即可,然后挤干水分。
3.加入白糖拌匀,再放入白醋充分搅拌,尝尝是否酸甜适口,味道满意后加入切好的蒜片共同腌制于盆中。
4.盖上盆盖,每天翻搗一两次,基本上三天即可食用。
5.吃时用干净无油的筷子夹出来,用香油香菜葱丝拌勻点缀一下,装盘。