健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
水生 | 水豆腐 |
鸡蛋相克食物 | 干木耳 |
香葱相克食物 |
豆腐羹的做法
1.水生洗净,锅里下水,下水生同煮至开锅。
2.下水豆腐,用勺把整块的豆腐弄碎。
3.再次开锅后下泡发洗净切丝切好的木耳丝。
4.碗里用生粉兑成水淀粉备用。
5.开锅后下水淀粉勾薄欠。
6.下蛋液和香油、盐胡椒粉调味。
7.关火撒香葱起锅。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
水生 | 水豆腐 |
鸡蛋相克食物 | 干木耳 |
香葱相克食物 |
1.水生洗净,锅里下水,下水生同煮至开锅。
2.下水豆腐,用勺把整块的豆腐弄碎。
3.再次开锅后下泡发洗净切丝切好的木耳丝。
4.碗里用生粉兑成水淀粉备用。
5.开锅后下水淀粉勾薄欠。
6.下蛋液和香油、盐胡椒粉调味。
7.关火撒香葱起锅。
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