健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
面粉适量 | 猪肉适量相克食物 |
芹菜适量相克食物 | 蚝油适量 |
十三香适量 | 植物油适量 |
洋葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
猪肉芹菜馅锅烙的做法
1.把面和成面团(一半面粉用开水,一半面粉用冷水)。放在那饧上。
2.馅料制作:猪肉剁碎、芹菜、洋葱切碎。猪肉加入姜沫、洋葱、十三香、蚝油、植物油等拌匀,在加入切好的芹菜拌匀备用(四个方向拌,不要顺着一个方向拌,顺着一个方向拌馅会硬)。
3.饧好的面(通常馅料准备好面团也就饧好了),搓成条状。
4.下成剂子。
5.擀成面皮。
6.象包饺子一样包好。
7.平底锅上火(开中火)加入适量植物油,将饺子摆放在平底锅中。
8.等饺子底部微黄加入冷水。
9.冷水大约在饺子的多二分之一处。
10.盖上锅盖,继续中火煎,直到听见锅中滋啦滋啦的声音,锅烙就好了。
11.开盖装盘即可。