红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆牛奶冰的做法

• 1.牛奶.酸奶牛也可以.

• 2.牛奶加糖.搅拌均匀

• 3.直火烧开.冷凉

• 4.红豆自己煮也可以.我买的成品

• 5.放冷冻冻成冰块即可.我不想太冷就没有完全冻起来

• 6.装杯放上红豆即可

• 7.摆拍