美味黄豆酱香猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:21:23  阅读:2546 来源:本站原创 作者:许亚军

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

李锦记美味黄豆酱一汤匙 李锦记天成一味特级鲜酱油适量
猪蹄一只相克食物适量
料酒适量冰糖适量相克食物
香葱数根相克食物数片相克食物
一瓣相克食物 干红辣椒一根
大料一个适量

美味黄豆酱香猪蹄的做法

  • 1.李锦记美味黄豆酱和李锦记天成一味特级鲜酱油备用

  • 2.猪蹄斩小块,放入凉水锅中,煮开就捞出

  • 3.将猪毛夹净,再冲洗干净、控水

  • 4.香葱打结、姜切片码在砂锅底部,蒜切片(后放)

  • 5.锅里油烧热,放入猪蹄煸炒

  • 6.猪蹄外皮呈金黄色时,放入冰糖,翻炒五分钟

  • 7.加入“李锦记美味黄豆酱”,翻炒均匀

  • 8.锅边淋料酒,翻炒均匀

  • 9.将猪蹄倒入砂锅,放蒜瓣、大料和干红辣椒,加入开水,水量没过猪蹄即可

  • 10.加入“李锦记天成一味特级鲜酱油”,大火烧开转小火,炖五十分钟左右

  • 11.炖至猪蹄用筷子能轻易扎透

  • 12.加盐调味,再炖五分钟即可

  • 13.来啃猪蹄吧!

  • 14.成品图

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