健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 蒜苔适量相克食物 | 蒜末适量 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
| 香油适量 | |
凉拌蒜苔的做法
1.先把蒜苔洗好，把长一点的折成两段放进锅里煮，煮到蒜苔的颜色变深
2.把煮好的蒜苔放进凉水里
3.凉后斯成条
4.然后把调好的汁到上去(喜欢吃辣椒的可以放辣椒)
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酱油：升压、补血、护齿
| 蒜苔适量相克食物 | 蒜末适量 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
| 香油适量 | |
1.先把蒜苔洗好，把长一点的折成两段放进锅里煮，煮到蒜苔的颜色变深
2.把煮好的蒜苔放进凉水里
3.凉后斯成条
4.然后把调好的汁到上去(喜欢吃辣椒的可以放辣椒)
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