烤培根金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:58:07  阅读:7355 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根6片金针菇250克相克食物
少许黑胡椒少许
鸡精少许韭菜少许相克食物

烤培根金针菇的做法

  • 1.金针菇去根洗净

  • 2.锅中做水,烧开后关火将金针菇放入开水烫一下即可

  • 3.将烫软的金针菇过凉放入盆中

  • 4.加入黑胡椒粉,少许盐,鸡精调味

  • 5.培根展开放入金针菇和韭菜从一头卷起

  • 6.卷好后拿韭菜叶系上

  • 7.逐个做好

  • 8.将锡纸铺在烤盘上刷上点油

  • 9.摆在盘中上烤箱200度15分钟

  • 10.开烤

  • 11.滋滋冒油好了

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