山药大骨头汤(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:31:55  阅读:5566 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风

食材用料

大骨头700克山药一根相克食物
适量相克食物适量相克食物
桂皮一小片白芷一片
大料一颗料酒适量
鸡精适量适量
白醋少许相克食物 生抽少许

山药大骨头汤(高压锅版)的做法

  • 1.材料准备好山药去皮切块、姜切片、葱切花备用

  • 2.大骨头从冰箱拿出来化开洗干净。

  • 3.起锅放水烧开把大骨头放进去焯水,放少许料酒去腥。

  • 4.然后把大骨头用清水洗一下,放入高压锅,然后把所有调料放进去,加适量水!

  • 5.放进高压锅,通电用肉类排骨功能开始炖。

  • 6.叮叮!自动放气!放到碗里,开吃吧!味道真是好极了!

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