肉扁四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:15:51  阅读:9057 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

四季豆相克食物
酱油
相克食物辣椒相克食物
大葱相克食物

肉扁四季豆的做法

  • 1.四季豆抽经 洗干净

  • 2.辣椒切滚刀块 葱切片

  • 3.放油 放肉 阁点盐

  • 4.肉里放酱油 料酒 放辣椒 大葱 再放四季豆

  • 5.四季豆加水 盖上锅盖焖

  • 6.水熬干后 放盐 鸡精 白糖 装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!