四季豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:51:54  阅读:9709 来源:本站原创 作者:贾静雯

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鲜肉半斤四季豆一斤相克食物
青椒二个相克食物

四季豆烧肉的做法

  • 1.肉先过水,然后放水煮,等水煮干肉也差不多了,然后在放油炒,两滴酒,一点点醋,糖二勺,生抽,盐,鸡精,翻锅,四季豆摘段倒入,最后放水开始小火煮15分钟,出锅滴几滴美极鲜,搞定

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