京味儿啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:32:16  阅读:1793 来源:本站原创 作者:沙溢

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

超市半只鸭子半只超市剁好 土豆切块(可省)1个
白萝卜(可省)半个 山药(可省)带手套切1根切滚刀块
大蒜5大瓣相克食物大葱1根切四段相克食物
青蒜2颗中剖切2cm段桂皮1个
花椒一撮八角2个
姜(对半切拍松)半块中指长 你特别喜欢辣【可省】放点辣椒酱/剁椒酱
菜籽油/花生油最好用菜籽油香哦 啤酒2罐
酱油1大炒菜勺(分两次)胡椒粉1/3大汤勺
豆瓣酱1/2大炒菜勺相克食物 你可以下片烩面吃1-2片
老抽1茶勺

京味儿啤酒鸭的做法

  • 1.配料如图;
    鸭子腥还有血水,所以超市剁好之后;

    锅中加凉水(将莫过鸭),把鸭子投入,大火煮,等开锅,大勺撇掉血沫,
    紧接着看肉紧了就焯熟了,捞出控干水分。

  • 2.下菜籽油,莫过锅底,大火(菜籽油要多烧会儿,到冒烟才不生,然后关过炒到余温,再开火,他的火你看不见,不然烧死)/花生油烧到7成热即可,

    下鸭肉(不能先下豆瓣酱哦,不然会糊锅巴锅),

    煸鸭子去肥油开始,煸个40下左右,把大料(花椒,八角,桂皮)部分倒进去,

    继续煸,大料香味出来且同时鸭子味会没了,煸到发光,紧实缩了,没腥气,锅底油开始越来越多即可。

    下1/2大炒菜勺豆瓣酱,1/2大汤勺酱油,一茶勺老抽可不能多啊,

    倒啤酒(适量),到莫过鸭子即可。

    再放入1/2大炒菜勺酱油,
    撒上胡椒粉适量,别过多(感觉有1/3大汤勺),

    葱姜蒜扔进去(切大段就是好捡出来)

    大火烧开,小火先盖盖儿微炖着,

  • 3.焯山药/土豆/萝卜【可省】锅中倒入热水(将莫过食物),水烧开,捞出即可,

    倒入啤酒鸭中,合着一起炖。
    ps(喜欢吃软烂的就在起锅前20min放进去,喜欢吃脆的起锅前10min放进去)

    总共炖1h最好,
    (其实20min鸭子就熟了,多炖会很嫩)

    看着汁慢慢减少到还剩点1/3的时候,大火收汁,越来越黏(别收太干),

    快好的时候放切好的青蒜,炒2下只要受热,马上!起锅,别给我炒糊了!
    (宝宝们,你起锅再关火都行←_←)


    大料捡出⊙▽⊙

  • 4.吃的一片狼藉,我爸拿着小酒已high翻╮(╯▽╰)╭

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